📣 Et si on s'écoutais davantage! 👂

 



Nous avançons dans la vie comme un équilibriste sur sa corde.
On avance en faisant attention de ne pas tomber d'un coté ou de l'autre.
Ne pas être dans le trop, ou le pas assez.
Entre le contrôle et le lâcher prise.

Je sais que vous êtes nombreux à garder le contrôle ! Que vous ne savez PAS lâcher prise !

J'ai moi aussi connu cet état d'être.

Je le voyais dans mes pratiques de développement personnel, et spirituel.
Lorsque je voulais me détendre pour faire un exercice de visualisation,
je me retenais, je me crispais. J'avais peur de me laisser aller complètement.
Pour la méditation,
je voulais atteindre un objectif ! et pas un autre...

Je n'étais pas dans l’accueil de ce que je vivais, mais dans le contrôle.

Pourquoi je n'arrivais pas à avancer librement ? Pourquoi je n'avais pas confiance en moi ?
Pourquoi j'étais dans le contrôle ?
Je vivais dans cet état de tension, dans cette fausse impression de maîtrise.

Jusqu'à ce que je comprenne pourquoi !
Jusqu'à que ce que je trouve l'origine de ce comportement.
Comprendre cette volonté de contrôle, cette peur de me laisser aller, cette peur de m'écouter.

✨Je suis allée à la rencontre de moi-même, de ma petite fille intérieure.
Ça m'a permis de voir mes blessures, de comprendre mes émotions et mes ressentis.

✨J'ai appris à écouter ma petite fille intérieure.
J'ai appris à l'aimer. J'ai écouté ses besoins.
j'ai soigné ses blessures, ses douleurs.

Je lui ai donné de l'amour.

Je me suis réappropriée cette partie de moi.
Cela m'a permis de ME comprendre, de M'AIMER, 💖
Jusqu'à ce que mon besoin de contrôle n'en sois plus un.
Et que j'accepte de lâcher prise.

Maintenant j'écoute mes besoins !
Je me respecte, et je pose mes limites !
J'accueille ce qui vient, et j'agis en conséquence.
Pas par réaction mais en conscience !

Maintenant je vous accompagne sur ce chemin.
C'est mon métier, celui de vous accompagner.

Je vous aide à voir plus clair en vous, à grandir en conscience !

J'aime vous voir vous épanouir et vous aligner avec votre être intérieur!

Et vous ? Savez-vous écouter vos émotions ? Vos besoins ?
Avez vous besoin de garder le contrôle dans votre vie ?

À très bientôt !


Cécile Chauvery



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