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conférence communication

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CONFÉRENCE : "AMÉLIORER LA COMMUNICATION ET LES RELATIONS" Vivre de meilleures relations avec ses enfants, ses parents, ses collègues, son boss, son amour... Apprendre à communiquer autrement, oser exprimer ses besoins, être à l'écoute de soi et des autres, prendre conscience des ses mots pour retrouver ou créer des relations harmonieuse.  Vendredi 09 Décembre à 20h00 Cabinet Thérapeutique 36, rue croix d'or, Chambéry Entrée 5 euros Nombre de places limité Pour plus d'informations ou vous inscrire contacter Cécile au 06 56 81 55 94  

Quand les pensées s'en mêlent (ou s'emmêlent...)

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Selon les chercheurs nous émettons environs 60 000 pensées par jour . Ce chiffre semble énorme et pourtant les pensées se manifestent dès notre réveil et sans interruption jusqu'au soir. La plupart de ces pensées sont involontaire , elles se présentent à notre esprit en réaction à ce que nous faisons, voyons, entendons, elles arrivent automatiquement et nous n'avons pas vraiment de contrôle sur ces pensées. Il y a aussi les pensées qui concernent les sujets futur ou passés. Notre mental, fruit de l'égo ne peut se résoudre à rester dans le moment présent, ainsi il produit constamment des projections futur ou passé. Comme le dit Eckart Tolle dans son livre le pouvoir du moment présent " aux yeux de l'égo, le moment présent n'existe quasiment pas, sa préoccupation est de toujours maintenir le passé en vie, car sans lui qui seriez-vous? et il se projette constamment dans le futur pour y trouver une forme de relâchement et de satisfaction. il se dit : un ...