Cécile Chauvery thérapeute énergéticienne

Vous connaissez l'effet miroir ? C'est le fait de voir chez l'autre un reflet de ce qui existe chez nous. Souvent je parle d'effet miroir quand je vois une personne réagir fortement à ce qu'elle voit chez l'autre. Par exemple, imaginez que vous voyez quelqu'un qui à une tendance à l'exubérance. Toujours à rire fort, à s'exprimer et à parler fort, comme on dit « à se la péter »! Et si pour vous, cette attitude vous dérange vraiment , si vous avez du mal à supporter cette façon d'être et de faire, que cela vous irrite, vous allez avoir une réaction émotionnelle face à cette personne, la critiquer, la détester etc... C'est un effet miroir. Mais ce miroir est plutôt déformant.. 🥺 Car si l'attitude de cette personne vous fait réagir aussi fortement, c'est qu'il existe en vous son opposé. Ainsi, peut-être que vous ne vous autoriserez jamais à parler fort, à rire fort etc... il serait possible qu'il existe en vous un i...

  Nous sommes des créateurs de réalité. Nous percevons la réalité avec tous nos filtres ! Mais qu'est-ce que c'est les filtres ? C'est notre façon de voir les choses ! Notre façon de voir est influencée par pleins de choses ! Comme le passé et les expériences. Les croyances, Les pensées, les ressentis... L'inconscient collectif. En fait, c'est tout notre être qui défini notre réalité. Des lors que nous transformons nos perceptions, Nous rentrons dans une nouvelle réalité et nous pouvons créer de nouvelles choses. Mais, me direz vous, comment appréhender de nouvelles choses, alors que nous sommes si attachés à une façon de pensée ? Que nous sommes si attachés à notre personnalité, à ce que nous aimons ou n'aimons pas, avec notre notion du bien et du mal. Prenons un instant ! Et dans cet instant je vous propose d'essayer... Et si vous commenciez simplement par vous détacher... Si vous ne donniez plus autant d'importance à tout ce qui co...

  Vous avez une relation tendue avec un membre de votre famille, ou une/un ami, ou un collègue ou votre compagne/compagnon.... Cette relation vous impacte énormément, elle vous procure des émotions négatives comme la colère, la culpabilité, la tristesse, le ressentiment, etc... Vous vous sentez démunie. 😔 Vous ne savez plus comment vous comporter. Réagir ? ne pas réagir ? Expliquer ou se fermer ? Comment améliorer cette relation alors que vous en êtes à un point où vous ne pouvez plus communiquer sainement ? Trop de jugement, trop d'émotions, le dialogue est fermé. Sachez que vous pouvez travailler sur cette relation d'abord à l'intérieur de vous même. Dans votre espace intérieur. 🌟 Vous pouvez pacifier cette relation en vous. Je peux vous y aider. Lorsque vous serez en paix en pensant à cette personne. Lorsque vous ne sentirez plus d'émotions négative à l'idée de voir cette personne, alors vous saurez que vous aurez réussit à améliorer la rel...

la thérapie fait peur !! oui et a beaucoup de personnes je peux vous l'assurer. Il arrive toujours un moment ou les personnes que j'accompagne, deviennent fébrile à l'idée d'aller voir ce qui se passent au plus profond d'elles même. Voir dans ses profondeur abyssal, ce qui est tapis dans l'ombre ! Ce que l'on ne veut surtout pas voir ! Ses défauts ! Ses comportements inconscient ! Tout ce que l'on a peur de découvrir. 😨 Peur d'apprendre sur soi ! Peut-être les pires horreur qui sait ? Alors il faut du courage, pour aller à la rencontre de nous même ! Voir se que nous avons mis si longtemps à enfouir en nous ! Parfois, on a ce truc qui nous gène, et comme on ne veut pas le voir on le cache. C'est comme si j'avais une tache sur le sol et que je mettais dessus un tapis pour la voir ! D'ailleurs je dis souvent que suivre une thérapie c'est comme faire un énorme pas ménage de printemps. On déplace les gros meubles, on...

Depuis tout petit on apprend à voir ce qui va se passer dans 5 min, dans 10, dans 1 jour, à Noël prochain ! C'est vraiment dans notre culture de prévoir, de penser à ce qui va se passer dans notre futur proche ou lointain. Même ce que nous faisons aujourd'hui n'aura parfois de sens que pour plus tard ! Je pense notamment aux études où on apprend pour un examen futur, ou pour notre avenir professionnel, à l'argent que vous mettez de côté aujourd’hui pour plus tard. On regarde la météo pour plus tard. On planifie, on s'organise, on prévoit pour plus tard... On ne nous a pas appris à être maintenant. À ressentir maintenant. A ne pas penser... Parce que penser nous lie automatiquement soit au passé soit au futur. Dès l'instant ou vous émettez une pensée vous êtes sur une ligne de temps. Ainsi vivre l'instant présent nous demande de faire l'inverse de ce à quoi nous sommes habitués ! L'inverse de ce que nous faisons inconsciemment. 💎 ...

  Nous avançons dans la vie comme un équilibriste sur sa corde. On avance en faisant attention de ne pas tomber d'un coté ou de l'autre. Ne pas être dans le trop, ou le pas assez. Entre le contrôle et le lâcher prise. Je sais que vous êtes nombreux à garder le contrôle ! Que vous ne savez PAS lâcher prise ! J'ai moi aussi connu cet état d'être. Je le voyais dans mes pratiques de développement personnel, et spirituel. Lorsque je voulais me détendre pour faire un exercice de visualisation, je me retenais, je me crispais. J'avais peur de me laisser aller complètement. Pour la méditation, je voulais atteindre un objectif ! et pas un autre... Je n'étais pas dans l’accueil de ce que je vivais, mais dans le contrôle. Pourquoi je n'arrivais pas à avancer librement ? Pourquoi je n'avais pas confiance en moi ? Pourquoi j'étais dans le contrôle ? Je vivais dans cet état de tension, dans cette fausse impression de maîtrise. Jusqu'à ce que je ...

Vous vivez dans un monde entièrement crée par votre esprit ! Vous êtes créateur de votre vie, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Ainsi vous ne pouvez pas vivre un événement en dehors de vos croyances intérieures. Je m'explique, vous construisez votre futur selon un principe simple, vous construisez votre vie avec ce que vous croyez être possible pour vous de vivre. Vous n'irez jamais au-delà de ce qui vous paraît être possible pour vous, et cela est régi par vos croyances et convictions profondes. Avez-vous déjà pensé que demain vous allez devenir astronaute ? Non ? Et si vous l'envisagiez sérieusement pendant le temps d'un petit exercice de visualisation ? Je vous propose de le faire maintenant ! Fermez les yeux et imaginer que vous allez devenir astronautes bientôt ! vraiment et réellement! Écoutez la réaction en vous. Intérieurement cela va bloquer n'est-ce pas ? Vous aurez du mal à y croire ! Vous n'y croyez pas du tout ! Vous vous ...

✅ vous vous respectez, vous êtes cohérent(e) avec vos valeurs, vos convictions profondes. Ça y est, vous êtes aligné(e) ! Ce qui veut dire que vous êtes en accord entre ce que vous pensez, dites, et faites ! Et cela vous procure un immense sentiment de plénitude et de joie ! ✅ vous vivez plus de synchronicités. Vous commencez à percevoir que ce que vous faites, vous amène à rencontrer les bonnes personnes, vous remarquez plus de parfaites coïncidences dans votre vie ! ✅ vous avez de nombreuses intuitions, et souvent, vous avez les confirmations qui vont avec ! Vous vous fiez à votre intuition et cela est une bonne chose ! Car elles vous conduisent tout le temps dans la bonne direction, et sur le bon chemin ! ✅ Vous avez plus d'énergie Votre corps aussi vous confirme lorsque vous êtes aligné(e) ! Vous avez plus d'énergie, ou vous vous sentez plus léger(e). Vous avez moins de tensions dans le corps ! ✅ vous êtes épanoui(e) ! Et heureux(se) Cela paraît évide...

Vous pouvez choisir vos pensées !! Le faites-vous ? Non ? Mais pourquoi ? Si vous avez le choix entre une bonne chose, et une mauvaise, vous choisiriez la bonne n'est-ce pas ? 👍 Alors pourquoi ne le faites vous pas avec vos pensées ❓ En plus vous connaissez sûrement l'impact des pensées sur la santé, sur la motivation, ou sur le bien être. ( si ce n'est pas le cas j'en parlerai peut-être une autre fois ! Je n'ai pas envie que ce soit trop long!) Vous ne le faites pas parce que nous vivons dans un pays qui a un passé, Une histoire ! Et inconsciemment vous êtes soumis à ce conditionnement ! Je parle ici de nos croyances, conditionnée par notre histoire judéo-chrétienne, en particulier des croyances sur ce qu'on s'autorise à faire, à être ou même à penser. Alors la croyance qui veut que « je m'occupe des autres avant moi-même », va m'empêcher de penser à moi. Elle va saboter mes efforts d'orienter mes pensées sur mon bien être. Be...

🔸 J'ai vécu 2 vies parallèle ! 🔸 Alors là vous vous dites, whouah :! elle a conscience de 2 vies parallèle c'est dingue ! Ou alors elle a une vie caché ? C'est un peu ça en fait, oui j'ai eu une vie cachée ! Tout un pan de ma vie que j'ai jalousement gardée pour moi. Cette part de vie c'est mon intérêt et mes connaissances sur la spiritualité. C'est surtout par peur du jugement que je gardais tout cela pour moi. Je ne voulais pas qu'on me prenne pour une folle à parler d'é nergie, de monde subtil, de capacité psychique, d'aura, d'astral et d’Être De Lumière. Tout un monde fantastique mais qui ne cadre pas tellement avec la vision du monde normalement admise par la majorité. Après tout cela n'est pas prouvé et relève forcement de la fantasmagorie... Oui mais... Je n'étais vraiment pas à l'aise avec l'idée de parler ouvertement de mes croyances. Sûrement une peur qu'on me mette au bûcher comme les sorci...

  Être aligné avec soi-même c'est être en accord entre ce que je dis, ce que je pense, et ce que je fais ! Et voilà je pourrais m'arrêter là. Mais comme vous voulez plus de détails, (j'en suis sur ! 😁 ) je vais développer un peu : Avez-vous parfois l'impression de porter un masque ? De ne pas oser être, qui vous êtes vraiment? Peut-être avez-vous parfois l'impression de ne pas être complètement en accord avec ce que vous dites ? Ou vous avez des valeurs que vous n'arrivez pas à honorer complètement ? Par exemple, vous êtes contre le travail forcé ou l'esclavagisme mais vous achetez certaines marques ayant recours à ces méthodes parce que c'est moins cher. Pour moi ça été le cas, et je le vivait très mal. Maintenant je choisis de consommer différemment parce que cela me provoquait plus de désagrément que de contentement. Je n'était pas alignée sur ce sujet. Peut-être que vous n'écoutez pas vos besoins ? Ou vous n'en avez pas ...

  - Se placer en tant que VICTIME (c'est la faute des autres, des situations, des circonstances...) Cette attitude t'empêche de prendre ta vie en main et d'avancer. - LES PEURS. Tes peurs peuvent créer un réflexe inconscient d'évitement de la douleur, donc tu trouve tout un tas d'excuses plus ou moins valable de ne pas faire ce qui te rendrais plus heureux et plus épanouie. Et tu arrives même à te convaincre toi même! ! - LES CROYANCES. Croire que tu ne peux pas atteindre tes rêves! Tu ne te crois pas à la hauteur. - LES OBJECTIFS. Tu n'as pas d'objectifs clair et atteignable qui t'aide à être épanoui(e). (si si! ça se construit tout ça) - VALEURS. Être en accord avec ses valeurs permet d'être plus aligné avec la personne que l'on souhaite devenir. - BIENVEILLANCE. Être bienveillant(e) avec soi-même est aussi un ingrédient de l'épanouissement personnel. Tu ne peux pas être épanouie si tu ne te considère pas. - ÉMOTIONS. Ne p...