Cécile Chauvery thérapeute énergéticienne

. Avoir de l'estime pour soi c'est avoir une bonne opinion de soi même. . Vous avez une haute estime de vous même, si vous êtes proche de la personne que vous aimeriez devenir. . Plus le chemin qui vous sépare de votre objectif est court, plus l'estime que avez de vous-même est haute! Et plus ce chemin est long, moins vous vous estimez. Si vous pensez devoir parcourir un long chemin pour devenir celui ou celle que vous aimeriez être, moins vous aurez d'estime pour vous. . Peut-être avez vous envie de vous améliorer afin de vous estimer, et être fier de vous. . Ou peut-être que vous n'y avez jamais pensé. . Mais vous pouvez tout à fait réduire cet écart qui existe entre la personne que vous êtes, et celle que vous voulez devenir ! . Parfois cela passe par une meilleure compréhension de soi-même. . En allant à la rencontre de vous-même, vous pouvez reprendre confiance en vous. . Vous pourriez apprendre que vous n'aimeriez être personne d'autre ! . Reconnaîtr...

. . Savez-vous ce qui se passe en vous ? . Que ressentez-vous ici et maintenant ? . Acceptez-vous ce qui EST, ce qui existe en vous ? (vos ressentis, vos émotions) . ICI à l'intérieur ? Dans vos corps physique et énergétique ? . A cet instant, vous pouvez ressentir une foule de choses . Des sensations agréable, et d'autres dont on se passerait volontiers ! . Mais êtes-vous dans l'accueil de ces sensations, de ces émotions ?? . Si la sensation est agréable... Peut-être ! Vous pouvez l'accepter facilement. . Mais si la sensation est désagréable ? . Si c'est de la peur ? De la frustration, ou de la colère ? . Est-ce que vous l'acceptez aussi ? . Pas aussi facile... Pas si simple. . Pourtant, C'est le fait de ne pas accepter ce qui se passe en vous qui crée les blocages. . La résistance à ce qui est. Le refus. La fuite. . Vouloir ressentir quelque chose de différent. Détourner le regard... . . Ne pas accepter ce qui existe en vous, env...

Communiquer avec les autres c'est parfois compliqué... . Surtout quand vous vous retrouvez à jouer le rôle de Sauveur, de Victime ou de bourreau... . On retrouve ce schéma dans les couples bien entendu, et dans les autres relations aussi! . En position de VICTIME on se plaint, on attire l'attention, on a un fort besoin de reconnaissance... . La Victime se justifie et ne prends pas la responsabilité de ce qui lui arrive. C'est toujours la faute des autres, de lui là-bas, du temps, des riches, des pauvres, de la société... . La Victime peut avoir beaucoup de Bourreaux et ce n'est pas toujours une personne... Et une personne qui se positionne en Victime va attirer à elle un Sauveur ! . En position de SAUVEUR on cherche à aider coûte que coûte ! Sans demander... . Là pour le coup, le Sauveur il prend la responsabilité de tout ! Même de ce qui ne lui appartient pas ! Il pense qu'il DOIT aider. Que les autres ont besoin de lui. On pourrait penser que cette attitude est no...

Vous connaissez les affirmations ? . Il s'agit d'émettre des phrases positives chaque jour. . « chaque jour je vais de mieux en mieux » « j'attire l'abondance dans tous les domaines de ma vie » « mon corps retrouve la santé » « j'attire la parfaite relation »... . Ces phrases sont les affirmations que vous répétez pour obtenir quelque chose. . Et dès l'instant ou ces affirmations sont intégrées, acceptées . Dès qu'elles sont vécu comme une réalité objective en vous elles produisent un résultat. . Mais les affirmations, vous en émettez beaucoup d'autres ! . Tout le temps ! . Toute la journée. . Quand vous vous dites « je suis nul » . « Je ne pourrais pas » « je ne suis pas capable » . Vous êtes dans le jugement de vous même, la dépréciation! . Et vous l'affirmez souvent... Cela aussi produit un résultat ! . D'autant plus que ces affirmations sont soutenues par vos émotions, et vous y croyez ! . Selon vous qu'est-ce qui a le plus de poids ? . Q...

Est-ce que vous avez confiance en vous ? Avoir confiance en soi c'est avant tout se connaître, c'est croire en son potentiel et en ses capacités. . On pourrait dire que si vous préférez faire les choses vous même, c'est que vous avez confiance en vous ? . Parce que dans ce cas là, vous faites confiance en vos capacités, à votre façon de faire. . Avez vous peur d'entreprendre des choses nouvelles ? . Est-ce que la peur vous bloque systématiquement ? . Ou peut-être préférez vous tout savoir à l'avance avant d'agir ? . Vous avez un besoin de sécurité si énorme que le besoin d'être rassurer vous conforte et vous apporte la confiance qui vous permet d'aller vers vos envies ! . Alors que certain semblent déborder de confiance en eux, pour vous chaque étape vous demande tellement d'effort ! . Pourquoi . Une réponse possible serait de dire que ceux qui ont confiance ne voient pas d'obstacles ou vous en voyez. . Les peurs ne les empêchent pas d'agir ...