S'ACCEPTER SOI-MÊME CA FAIT QUOI ?


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Savez-vous ce qui se passe en vous ?
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Que ressentez-vous ici et maintenant ? 🎭
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Acceptez-vous ce qui EST, ce qui existe en vous ? (vos ressentis, vos émotions)
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ICI à l'intérieur ? Dans vos corps physique et énergétique ?
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A cet instant, vous pouvez ressentir une foule de choses ✨
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Des sensations agréable, et d'autres dont on se passerait volontiers !
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Mais êtes-vous dans l'accueil de ces sensations, de ces émotions ??
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Si la sensation est agréable... Peut-être ! Vous pouvez l'accepter facilement. ✨
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Mais si la sensation est désagréable ?
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Si c'est de la peur ? De la frustration, ou de la colère ?
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Est-ce que vous l'acceptez aussi ?
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Pas aussi facile... Pas si simple.
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Pourtant,
👉C'est le fait de ne pas accepter ce qui se passe en vous qui crée les blocages.
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La résistance à ce qui est. Le refus. La fuite. 😧
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Vouloir ressentir quelque chose de différent. Détourner le regard...
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👉Ne pas accepter ce qui existe en vous, envoie un message fort à votre être qui est « je ne veux pas t'écouter »
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« je préfère t'ignorer jusqu'à ce que tu disparaisse ! De toute façon si je n'y fait pas attention pendant suffisamment longtemps, ce la finira par disparaître ! » 🙈
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« Ça passera ! Ça passe toujours... »
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OUI MAIS
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Quand on passe des années a ne pas s'écouter...
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Tout devient difficile 😞
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Le négatif prend le dessus sur tout !
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Des symptômes, des maladies peuvent apparaître.
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Vous ne savez même plus ce que vous voulez dans la vie...
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Quel est votre place...
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Vous ne vous comprenez plus ! Vous ne savez plus !
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ET c'est normal, vous avez passé une bonne partie du temps à ignorez ce qui se passe à l'intérieur ! 😞
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Vous avez éviter de voir les signaux que les émotions et le corps vous envoyait !
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Vous pouvez vous reconnecter à cette partie de vous même. 😃
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Vous reconnecter à vos émotions, votre système de guidance intérieure
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Ce n'est pas trop tard pour prendre conscience !
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Pour aller voir en vous, et vous libérer émotionnellement ✨
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Essayer de comprendre ce qui se passe en vous !
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Accepter la possibilité que ressentir pleinement ce qui se passe en vous n'est pas si mal.
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Et cela peut même vous apporter la paix, le bien-être. ✨
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Commencer à accepter ce qui se passe en vous, c'est commencer à s'accepter soi-même !
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Devenir plus aidant pour vous-même !
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Et vous ? Vous commencez quand ? 🥰
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Dites le moi en commentaire !
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A bientôt !

 

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