Un peu de communication 😊

 



Et si vous preniez le temps de communiquer 🧐
Et si vous preniez le temps d'échanger
.
💎 Et si prendre son temps était aussi possible pendant les conversations..
.
Prendre le temps d'accueillir ce que les mots provoquent en vous.
Prendre le temps pour entendre l'émotion qui vient en réaction aux discours de l'autre.
.
Avez-vous déjà essayé de prendre votre temps dans une conversation ? 🤔
.
Prendre le temps pour ne pas se sentir obligé de répondre tout de suite ✨
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Pour ne pas se sentir obligé de réagir
.
💎 Prendre le temps pour pouvoir dire à son conjoint, (à sa mère, à son père, son ami) :
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"Attends..."
.
« Donne moi un moment pour comprendre l'émotion qui monte en moi maintenant.
J'ai besoin de temps. »
.
Prendre le temps d'accueillir cette émotion qui pointe le bout de son nez.
.
Prendre le temps d'écouter le besoin derrière l'émotion.✨
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Et plus tard revenir !
.
Ce peut-être quelques minutes..
.
Quelques heures... Ou quelques jours... Pourquoi pas ? 😉
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Continuer la conversation à un autre moment et expliquer ce que les mots ont fait remonter en vous.
.
💎 Sans que l'émotion ne dirige la conversation.
.
Sans entrer en réaction...
.
Faites parler votre MOI adulte ✨
.
Lorsque vous répondez sous le coup d'une émotion, c'est la blessure en vous qui répond
.
Pas la personne que vous êtes réellement.
.
Vous pouvez prendre votre temps dans une discussion !
.
Prendre le temps d'observer ce qui se passe en vous.
.
Essayer et dites moi en commentaire si cela vous aide à ne pas subir vos émotions pendant vos conversations.
.
A bientôt✨
Cécile Chauvery

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